Budowanie Kobiecej Siły
Treningi: boksu, kickoboxingu, fitboxingu oraz cross boxingu dla kobiet.
Korzyści płynące z naszych treningów:
- Wzmacniają poczucie pewności siebie i własnej siły, co przekłada się na większą asertywność w życiu codziennym.
- Zapewniają intensywny trening całego ciała, pomagając w utrzymaniu sprawności fizycznej i atrakcyjnej sylwetki.
- Uczą skutecznych technik samoobrony, zwiększając poczucie bezpieczeństwa.
- Redukują stres i napięcie, działając jak naturalna terapia antydepresyjna.
- Rozwijają determinację i hart ducha, które przekładają się na inne sfery życia.
- Tworzą społeczność wsparcia i motywacji wśród trenujących kobiet.
- Przełamują stereotypy płciowe, pokazując, że kobiety mogą być silne i waleczne.
Nasze treningi:
Zajęcia odbywają się przez cały tydzień w siedzibie Ladies Boxing & Kickboxing Brigade przy ulicy Jankego 14 w Katowicach
